• Gun jezelf een stap vooruit!

    Met Coachfriend krijg je zicht op wat écht belangrijk voor je is en zet je concrete stappen in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Je ontdekt hoe je met meer rust en balans in het leven kan staan. Daardoor versterkt je veerkracht en zet je jouw talenten meer onbevangen in. Je leert om juist op lastige momenten jouw grenzen beter te bewaken en in verbinding te blijven met jezelf en anderen. Zo neem je meer regie over de koers van je leven, zowel privé als in je werk.

  • Dit zeggen deelnemers

    “Coachfriend is toegankelijk en laagdrempelig, maar zet je wel gelijk aan het denken. Aan het doen ook. Dat is gelijk het praktische, dat je meteen van alles in de praktijk kunt brengen. En dat kleine stapjes een groot effect kunnen brengen. Het effect was groter dan ik vooraf had gedacht. Ik ga nu meer voor mezelf kiezen."
    Andrea Hoogendoorn

    '"Je leert jezelf zo goed kennen met Coachfriend. Bewust kijken naar je eigen gedrag en gedachten deed ik niet dagelijks. Ik heb mezelf gewoon weer een beetje opnieuw leren kennen."
    Anne-Marie van Lunteren.



    "    Eerlijk gezegd sta ik er van versteld dat Coachfriend me zoveel heeft opgebracht. Op het moment dat ik begon was ik uitgeblust en mijn hele leven was mantelzorgen. Nu heb ik de hoeveelheid mantelzorg teruggebracht, grenzen gesteld en het leven wat we nu hebben geaccepteerd. En het uitgangspunt is heel simpel: wat zijn je waarden en leef daarnaar en geef het prioriteit."
    Paula Hoek

  • Ervaringen

    Coachfriend is een innovatief (online) coachprogramma. Het bestaat uit boeiende video's, aangevuld met interessante informatie en verrassende oefeningen. Je wordt begeleid door een ervaren coach.

    Coachfriend is gebaseerd op ACT, een wetenschappelijk onderbouwde methodiek voor gedragsverandering. 

    In de video vertellen deelnemers over hun ervaringen met Coachfriend